Utubyiniriro twa Melatonine
| Ihinduka ry'ibikubiye mu gikoresho | Ntabyo |
| Nimero y'ikiguzi | 73-31-4 |
| Formula y'ibinyabutabire | C13H16N2O2 |
| Gushonga | Ishongesha mu mazi |
| Ibyiciro | Inyongera, kapsule |
| Porogaramu | Indwara yo mu mutwe, irwanya ububyimbirwe |
Utukapusule twa Melatonine:
Urufunguzo rwawe rwo gusinzira neza nijoro
Niba uri umwe mu bantu benshi bagorwa no gusinzira nijoro,kapsule za melatonineishobora kuba ari cyo gisubizo washakaga.
Ubu buryo karemano bwo gusinzira bumaze imyaka myinshi bukoreshwa cyane kandi byagaragaye ko bufite umutekano kandi bufite akamaro mu kugena imikorere y'ibitotsi no guteza imbere ibitotsi biruhura.
Melatonin ni iki?
Melatonin ni imisemburo ikorwa mu buryo busanzwe n'agace k'ubwonko ka pineal. Igira uruhare runini mu kugenzura imiterere y'ibitotsi n'isaha y'imbere mu mubiri. Urugero rwa Melatonin ruriyongera nimugoroba rukagabanuka mu gitondo, bikamenyesha umubiri ko igihe cyo gusinzira kigeze. Ariko, hari abantu bashobora kugira urugero ruto rwa melatonin, ibyo bikaba byatera ingorane zo gusinzira cyangwa kuguma mu bitotsi.
Uburyo Kapsule za Melatonin Zikora
Udupira twa Melatonin tugizwe n'ubwoko bwa melatonin, dushobora gufasha mu kugena uburyo bwo gusinzira no kunoza ubwiza bw'ibitotsi. Iyo dufashwe, iyi nyongera imera nk'ubwiyongere busanzwe bwa melatonin mu bwonko, ikamenyesha umubiri ko ugomba kwitegura gusinzira. Ibi bishobora kugufasha gusinzira byoroshye no gusinzira igihe kirekire, bigatuma uruhuka neza nijoro.
Akamaro k'udupira twa Melatonine
Ibyiza bya capsule za melatonin biruta gusa gutuma umuntu asinzira neza.
Ubushakashatsi bumwe na bumwe bwagaragaje ko melatonin ishobora gufasha:
- Kugabanya ibimenyetso byo gutinda mu ndege no kubura ibitotsi mu kazi
- Kongera ubudahangarwa bw'umubiri
- Kugabanya umuvuduko w'amaraso
- Kunoza amarangamutima no kugabanya ibimenyetso by'ihungabana
Umwanzuro
Niba uhanganye n'ibibazo byo gusinzira, capsule za melatonin zishobora kuba nziza. Iyi nyongeramusaruro karemano ishobora gufasha mu kugena imiterere y'ibitotsi no kunoza ireme ry'ibitotsi, bigatuma uruhuka neza kandi ukagira imbaraga. Kimwe n'inyongeramusaruro iyo ari yo yose, ni ngombwa kubanza kuvugana n'umuganga wawe, ariko capsule za melatonin zishobora kuba ikintu ukeneye kugira ngo usinzire neza nijoro.
Umutekano n'igipimo
Muri rusange, capsule za Melatonin ntiziba zifite ingaruka mbi, ariko ni ngombwa kuvugana na muganga mbere yo gufata inyongeramusaruro nshya. Igipimo gikwiye kizaterwa n'ibyo ukeneye ku giti cyawe n'ubuzima bwawe. Impuguke nyinshi zisaba gufata melatonin iminota 30 mbere yo kuryama, kandi dose ntoya za miligarama 0.3 kugeza kuri 5 akenshi zirahagije.
Serivisi yo gutanga ibikoresho fatizo
Justgood Health ihitamo ibikoresho fatizo bivuye mu nganda zikora ibikoresho byo mu rwego rwo hejuru hirya no hino ku isi.
Serivisi nziza
Dufite uburyo bwiza bwo gucunga ubuziranenge kandi dushyira mu bikorwa amahame akomeye yo kugenzura ubuziranenge kuva mu bubiko kugeza ku miyoboro y'umusaruro.
Serivisi zihariye
Dutanga serivisi yo guteza imbere ibicuruzwa bishya kuva kuri laboratwari kugeza ku bicuruzwa binini.
Serivisi yo gutanga ikirango ku giti cya buri wese
Justgood Health itanga ubwoko butandukanye bw'inyongeramusaruro ku mirire mu bwoko bwa capsule, softgel, tableti, na gummy.
